母の日や父の日には、手間いらずの手巻き寿司を！おいしさとコスパのよい海苔は？

このところ物価があがって、食生活もだんだん厳しくなってきました。

行楽シーズンには、ハイキングやピクニックにおにぎりなんて作る機会もふえます。

お子さんのいる方では、学校行事でお弁当を作ることも多いですよね。

常備しておきたいものの一つに海苔があります。

 

海苔を食べるメリット

・栄養豊富で低カロリー

タンパク質、ビタミン、ミネラル、ヨウ素などが豊富な食品です。

のりの原料は海藻類なので、水溶性食物繊維も豊富なんですね。

1日2枚で医者知らずなんて言われるくらいで、美容にも健康にもいいんですね。

カロリーも100gで188kcal　海苔は1枚でも5kcalくらいなのでかなり低いです。

ダイエットにもおすすめ！

 

・海苔の賞味期限

海苔の大敵は湿気ですが上手に保存すれば3か月～1年は美味しく食べられます。

 

・食べ方もいろいろ

シンプルにご飯と一緒に

お寿司に

おにぎり・海苔巻きなどにして

刻んでおそばやうどんに、またスパゲッティにもあいます。

卵かけごはんにのせても美味しいですね

お菓子にも使われていますね

この他にも工夫次第で海苔はいろんなものに合います。

 

・食べ過ぎの防止に

食事の時に海苔を食べるようにすると食べ過ぎの防止にもなるようですね。

そんな海苔ですが、できるなら安くておいしいものを！と思いますよね。

どんな海苔が人気なのか見てみましょう。

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訳あり有明産上級焼海苔のレビュー

☆4.23

・美味しいです。パリパリ 食べてます。また 宜しくお願い致します。

・厚くて、とても美味しい海苔です。ご飯のお供で、毎日、食べてます。

・パリパリで海苔の味がとても美味しいです！子ども達もよくつまみ食いしています。なくなりそうになると買い足しています。

・手巻き寿司など大量に海苔を使う時、価格的にも味・歯切れ・舌触りともに満足。

・２回目の購入です。海苔好きな息子が毎回喜んでくれます。他の海苔は食べれなくなります。

・何度かリピータ購入しています。一度金額に惑わされ他社さんの商品を購入しましたが、色も味も最悪で食べれたものではありませんでした。 こちらの商品は金額・味共に申し分ありません。 今回試しに焼きのりも購入たのしみです。

・毎回購入しています。パリパリして、少し塩気があって美味しいです。訳アリは、まったく気になるレベルではないと思います。

・そのままで食べれますが、炙るといっそう美味しくなります。おかずの友に重宝しています。

・リピート購入です、変わらぬおいしさでした。まれにアナ空きが見られることがあるが、今回は全くなし。日常使いには全く問題なしで、訳なく食べられます。

・毎日、おにぎりを作っているので、こちらの商品を使っています。40枚も入っているため、コスパも良いです。
なにより美味しいので、またリピートすると思います。

・この価格でこの品質はお買い得と言えると思いますが、この次から値上がりが決まっているのが残念です。かなり前から何十回もリピートしてきて、その間に枚数が減ったりしてきましたが、この次からの値上がりはショックです。品質とは関係ないのですが！

・今回で二回目。訳ありと書かれていましたがまったく気にしませんでした。子供も喜んでいます！

かなり好評で美味しいとのレビューがいっぱい。

 

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訳ありのり　さいごに

今回は時期的にも母の日や父の日があります。

家族で夕飯の時に手巻き寿司なんていうのも嬉しいですよね（＾＾

海産物も一緒に頼むと、手間もなく、お母さん孝行？にもなりますね

 


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